Otra duda más

[Dlow]

Buenas!!

Tengo una duda, el hacer pesas y demas tipo de ejercico para fortalezer mi musculatura hará que puede hacer más RPM??

Un Saludo!!

[lofff]

Supongo que depende del tipo de ejercicio que practiques.. se pueden hacer pesas para definir, para ganar volumen..

La PB mas que de fuerza es un ejercicio de coordinacion y requiere técnica.. yo cuando entreno hago peores marcas, supongo q por el cansancio me falta ese "repris" para la PB.. pero claro, mi técnica es lamentable

Seguro que pako puede darte unos buenos consejos en este aspecto, tengo entendido que esta bastante metido en eso del fitness y ahi lo tienes, aún hizo 14k en el euskal encounter y eso q esta medio lesionado..