17.-Rehabilitación, utilidades del Powerball

El powerball es un dispositivo que puede ser utilizado para rehabilitación, no es necesario llevarlo a altas revoluciones para mantenerlo girando, el powerball puede mantenerse estable a velocidades lentas del rotor, es decir que con un movimiento lento y coordinado de la muñeca, a estas velocidades el powerball no opone mucha resistencia, solo lo necesario para utilizarlo en rehabilitación.

El powerball no es milagroso, cada paciente tiene sus peculiaridades y necesidades, es importante seguir las pautas de entrenamiento recomendadas por el medico o fisioterapeuta, sobre todo constancia y sin sobresforzarte, tenemos clientes jovenes con lesiones y de tercera edad que los utilizan para rehabilitación de la articulación de la muñeca, codo y músculos relacionados con la articulación como los extensores y flexores sobre todo en el antebrazo.

Dependiendo la posición con la que se realiza el ejercicio, el powerball ejercitara diferentes grupos musculares, en la sección de ejecicios encontraras algunos video de ejercicios, aunque hay mas, intentaremos actualizarlos pronto.

Pueden encontrar experiencias y mas informacion sobre el tema en el foro de powerball, considerando que es un foro abierto y que no todas las recomendaciones son hechas por profesionales como medicos o fisioterapeutas que son los mejor cualificados.